Scaling
Review.
Další pár očí pro vaše plány. GainSync kontroluje, co klienti dělají a říkají. Navrhne další změnu. Vy schválíte každý návrh.
Tři kroky. Žádná záhada.
Není to kouzelná AI. Nejdřív přijdou data. GainSync je zkontroluje. Vy uděláte poslední rozhodnutí.
Co se stalo.
GainSync načte, co klient udělal: váhu, opakování a série. Zkontroluje to s vaším plánem a jeho zpětnou vazbou: lehké, akorát, těžké nebo příliš těžké.
Matematiku udělá za vás.
GainSync porovná plán s výsledkem. Zkontroluje zpětnou vazbu. Může navrhnout vyšší váhu, menší objem nebo deload.
Rozhodujete vy. Vždy.
Návrh přijde do vašeho přehledu. Zkontrolujete ho. Přijmete ho nebo zamítnete. Klienti nikdy neuvidí změnu, kterou jste neschválili.
Vyberte další krok.
Toto uvidíte po zapsání tréninku klientem. Zkuste to. Návrh přijměte nebo zamítněte.
Jasná pravidla. Žádná magie.
Toto jsou pravidla, která GainSync používá. Vidíte je, můžete je zkontrolovat a poslední volba je na vás.
+2,5 % váhy
Klient to zvládl lehce. Je čas přidat váhu.
+2,5 % váhy
Klient zvládl všechna opakování dobře. Je čas jít výš.
−5 % objemu
Plán byl moc těžký. Trochu uberte.
Deload (55 % objemu)
Klient vynechal mnoho sérií. Použijte celý deload týden.
Kontrolu máte vždy vy.
Každý návrh je jen návrh. Scaling Review nikdy nezmění plán klienta bez vašeho schválení. Udělá matematiku. Vy si vyberete.